Ich liege wach, kann nicht schlafen.
Meine Gedanken kreisen.
Lassen mich verzweifeln.
Ich kann sie nicht steuern, nicht anhalten, nicht biegen.
Sie sind einfach da. Lassen mich zweifeln.
In die Angst einsinken, versinken.
Wie finde ich zurück ins Vertrauen?
Jetzt geht es nicht. Oder doch?
Ich ertaste einen Stein,
auf meinem Nachttisch liegend.
Nehme ihn in die Hand.
Kühle geht von ihm aus.
Er kühlt meine Hand, mein hitziges Inneres.
Ich werde ruhig.
Fahre den Unebenheiten mit den Fingern nach. Ertaste seine Oberflächenstruktur.
Atme aus und auf. Geschafft.
Für heute.